Todos los lunes, Série Limitée da la palabra a un experto en bienestar. Esta semana, Laure Seguin, esteticista afincada en Nueva York, explica cómo esta técnica de masaje corporal puede contribuir a una mejora general de nuestro metabolismo.

El drenaje linfático estético manual es un protocolo de tratamiento que ayuda a combatir la retención de líquidos, desintoxicar, reducir la celulitis eliminando la apariencia de piel de naranja. Un buen masaje combina la lentitud y la ligereza de los movimientos del practicante para respetar el flujo de líquidos presentes en los canales linfáticos. El masaje se enfoca en la cara y el cuello, luego en el estómago, donde se encuentran la mayoría de los ganglios linfáticos.

Mejora el aspecto de la piel

El drenaje linfático del rostro permite, en particular, hacer que la epidermis sea más radiante y le devuelve todo su tono. Limita la aparición de arrugas y favorece la circulación sanguínea. Antienvejecimiento natural, reafirma la piel flácida y ayuda a reducir las bolsas. También será adecuado para pieles juveniles ya que es un excelente remedio contra el acné.

Potencia el cuerpo

Mejora el metabolismo al ayudar al cuerpo a eliminar los desechos y eliminar las toxinas retenidas en los tejidos. Un buen drenaje regular es importante para preservar nuestro sistema inmunológico y luchar contra los virus estacionales y la fatiga temporal.

Aumenta diez veces los efectos de una cura.

Una buena desintoxicación corporal (ayunos, jugos, etc.) va de la mano con un drenaje linfático manual estético. Eliminará eficazmente las toxinas residuales que obstruyen los tejidos y ralentizan el movimiento de los fluidos.

Ayuda a una mejor digestión.

El abdomen contiene entre 800 y 1200 ganglios linfáticos enterrados bastante profundamente. Estimularlos permite regular el tránsito reduciendo en particular la hinchazón y los episodios de estreñimiento.

Es beneficioso durante la recuperación.

Relajante muscular, el drenaje linfático es también el tratamiento más eficaz para luchar contra los edemas debidos a la mala circulación sanguínea. Perfecto durante y después del embarazo, también es un excelente aliado para eliminar la retención de líquidos y ayudar a reducir la sensación de piernas pesadas. En el pre y postoperatorio, suaviza los tejidos y previene la aparición de hematomas.

De manera óptima, se recomienda realizar un masaje linfático tres veces a la semana durante tres o cuatro semanas, luego dos veces a la semana hasta que comience a ver una gran mejoría, luego una vez a la semana, luego una vez al mes para mantenimiento.

laureseguin.com

charlotte merlet