Especialista en coaching dietético, Diet Kate ofrece un programa de cuatro semanas de recetas y consejos para cuidar tu figura y tu salud.

En un programa de reequilibrio alimentario de un mes de duración, la naturoterapeuta y dietista Katherine Busuttil, entrenadora del club de yoga del tigre, ofrece en Diet Kate una variedad de recetas para todas las comidas, consejos nutricionales y de bienestar con ánimo y amabilidad. El hilo conductor de este programa: informar y transmitir los conocimientos imprescindibles para que todo el mundo pueda recuperar el control de su alimentación y “perder peso conscientemente”. Una aventura culinaria que el espíritu chispeante de Katherine en Instagram nos hace querer vivir con ella.

Lejos de la imagen de dietas basadas en la privación, esta guía de alimentos ofrece tentadoras recetas con bajo índice glucémico, para poner color en tu plato y hacer bien a tu cuerpo: cazuela de pollo y brotes de soja al wok, frittata de calabacín, manzanas al horno, rollitos primavera … Diet Kate te invita a redescubrir el placer de cocinar, descubrir nuevos sabores y perder algunos kilos. La oportunidad de utilizar este período difícil sin muchas obligaciones para aprender a vivir mejor.

Katherine Busuttil, la fundadora de Diet Kate.
Katherine Busuttil, la fundadora de Diet Kate. – .

Instagram: @dietkatespirit

dieta-kate.myshopify.com

Clara Dufayl