Todos hemos oído hablar de la tristeza de enero. La resaca de las vacaciones de Navidad, las resoluciones de Año Nuevo y el gran pago de regalos han dado como resultado que el tercer lunes del mes se considere Blue Monday. Te explicamos en detalle qué es el Blue Monday y cómo podemos despedirlo organizando un nuevo viaje.

¿Qué es el lunes azul?

Puede que conozcas el concepto, pero puede que no sepas qué es el Blue Monday. En 2005, una campaña publicitaria lanzó esta idea del Blue Monday. Una sensación bastante común en esta época del año.

Se nota el exceso de comida y compras. Además, el final de una etapa y el comienzo de otra nos lleva a reflexionar sobre lo vivido y a plantearnos metas y objetivos para el nuevo año.

Sin embargo, a mediados de enero también nos encontramos en la frontera entre tirar la toalla o seguir adelante. El frío y el síndrome postvacacional tampoco ayudan, pero… ¿qué podemos hacer para perseguir nuestros objetivos y superar todos los excesos?

Cómo luchar contra el lunes azul

Para todos los males, hay un remedio. Y si bien todo esto significa una nueva inversión, a veces es necesaria para mejorar nuestro bienestar y nuestra salud mental. Viajar no se trata solo de cambiar de lugar temporalmente, también nos ayuda a despejar la mente, llenarla de nuevas culturas y experiencias, y ganar una paz que es difícil de lograr cuando estamos inmersos en nuestra rutina.

Ahora que ya sabes qué es el Blue Monday, aquí tienes algunas razones por las que viajar puede ayudarnos a sentirnos mejor.

El sol siempre sale en algún lugar del mundo.

El mundo es lo suficientemente grande como para resignarte a quedarte en tu propia ciudad, sobre todo teniendo en cuenta lo difícil que es el Blue Monday. Si las bajas temperaturas son uno de los motivos por los que enero se está poniendo aún más duro, ¡no tienes de qué preocuparte! Siempre hay un destino donde encontrar sol y altas temperaturas en cualquier época del año.

Todos los países que están en el hemisferio sur, es decir, debajo del ecuador, tienen estaciones invertidas. Entonces, mientras América del Norte, Europa y Asia experimentan el invierno entre diciembre y marzo, Oceanía, la mayor parte de América del Sur y el sur de África disfrutan del calor. Ya sabes lo que es el Blue Monday, ahora solo te queda buscar un destino para volver a disfrutar del sol.

Desconectar del estrés

Aunque las vacaciones duran poco, ir de compras y preparar comidas en familia también trae una dosis extra de estrés. Pero eso no es todo, los objetivos que nos marcamos, como empezar a hacer ejercicio, dejar de fumar o perder peso, pueden provocar irritabilidad cuando perdemos la motivación inicial.

Y eso es precisamente el Blue Monday; este período de frustración que nos impide avanzar en nuestras vidas. Pero no debemos subestimar el poder de un viaje. Encuentra el lugar al que siempre has querido ir y hazte ese regalo.

Enero es época de ofertas

La depresión de enero describe a la perfección lo que es el Blue Monday, pero no debemos olvidar que durante este mes también podemos encontrar ofertas en todo tipo de productos. El problema es que no siempre tenemos la oportunidad de gastar después de las compras navideñas.

En Exoticca somos conscientes de ello, y por eso contamos con descuentos muy atractivos en muchos de nuestros viajes. ¿Te atreves a descubrirlos? Tener una próxima fecha marcada en el calendario te ayudará a redescubrir la alegría de vivir.

es la recompensa perfecta

Vivimos días interminables, cargados de estrés. Además del trabajo, tenemos responsabilidades familiares, conflictos en nuestras relaciones interpersonales, facturas y otros documentos que siempre surgen cuando menos estamos dispuestos a pagarlos.

Pero al igual que en el trabajo tenemos pequeños descansos, en la vida también tenemos que tomarnos un descanso de vez en cuando. Especialmente si sabes qué es el Blue Monday. Obtenga una ventaja en esta época del año tomando algunos descansos breves cada pocos meses. No es necesario irse de vacaciones 15 días, una semana es suficiente para recargar las pilas.

En Exoticca hemos organizado viajes de diferente duración que se adaptan a todas las necesidades. Si no quieres vivir el Blue Monday de enero, ¡reserva ya tu destino favorito y aprovecha las mejores ofertas del año!